B 1499 final scaled

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Stundenplan

Montag

09:15 - 10:00
10.11.2025
Lockere Hüfte - starke Beine

Dienstag

09:15 - 10:00
11.11.2025
Starke Körpermitte

Donnerstag

09:15 - 10:00
13.11.2025
Wirbelsäulengymnastik

Montag

09:15 - 10:00
17.11.2025
Training mit dem Hocker / Stuhl

Dienstag

09:15 - 10:00
18.11.2025
Starker Rücken, Arme und Nacken

Donnerstag

09:15 - 10:00
20.11.2025
Gymnastik für den ganzen Körper

Montag

09:15 - 10:00
24.11.2025
Ausdauertraining trifft Krafttraining

Dienstag

09:15 - 10:00
25.11.2025
Mobilisation und Dehnung

Donnerstag

09:15 - 10:00
28.11.2025
Frühsport

Datum

Nov. 13 2025 - Dez. 04 2027
Läuft aktuell…

Uhrzeit

09:15 bis 10:00 Uhr
Ganztägig
Kategorie
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